ゴルフがおすすめできる理由とは

老後にもしっかりと運動をしたい、という人にはゴルフがお勧めできるでしょう。

まず、どうしてもそこそこお金がかかってしまうのですが、それでもちょっとした運動にはなります。打ちっぱなしでもよいですし、コースにいくもよいでしょう。

コースとはまず一日がかりになりますから、かなり大変ではありますがそれでもかなり歩くことになりますし、ストレス解消にもなることでしょう。わかりやすい意味で目標も作りやすいスポーツです。

人と一緒に楽しむこともできますが基本的には個人スポーツになりすから、当然、自分のスコアをよくしていく、ということができるからです。

そんなことが理由として私はゴルフをやりはじめました。それなりに楽しいものであり、あれもできたら次はこれも、ということでどんどん技術を高めていくために努力するようになってきました。

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宇宙には謎が多いですね…

高速電波バーストと呼ばれる現象があるそうです。この現象は1000分の1秒という短い時間に太陽が1日に放出するエネルギーよりも大きなエネルギーが放出されるそうです。

 
ちなみにこの現象が発見されたのは実は2007年と比較的最近です。やはりまだまだ未知の存在が多くあるでしょうから2000年代であっても発見の連続なんでしょうね。

 

しかも1日に1万回ほどこうした現象が発生しているそうです。よく今まで発見出来なかったなと思いますが観測機器の発達で発見出来たんでしょうね。

 

まだ謎の存在ではあるのですが、1月10日に少しだけ謎を解き明かすのに前進したという研究結果が発表がされたそうです。

 

なんでもとてつもない磁場が発生している場所に由来しているのが分かったとか。

 

とは言ってもまだサンプル数が少なそうですし、完全に分かった訳ではないですからまだまだこれからに期待の研究ですね。

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黒モリモリスリムの口コミには効き過ぎとの声も

便秘が解消するのは嬉しいけれど、黒モリモリスリムはちょっと効き過ぎ、との声が黒モリモリスリムの口コミを見ているとよく見かけます。

 

確かに、私自身も黒モリモリスリムを飲んだ事があるんですが、濃度の調節は飲む時には必須ですね。

 

成分に含まれているゴールデンキャンドルがこの効果を引き出してくれているのですが、成分表示を見ると、なんと一番前に記載されているではありませんか。

 

成分表示で一番前に記載されているというのは、つまるところ黒モリモリスリムを作っている成分のなかでも最も多い配合量だと言うことを示しています。

 

 

ですので、ある意味黒モリモリスリムが便秘の解消に効果的なのは、当たり前だと言っても良いと思うんですね。

 

さて、では先ほどの濃度の調節の話に戻りますと、まず初めて黒モリモリスリムを飲む人におすすめなのが、まずはティーパックを浸す時間を1分程度に抑えることです。

 

それだったらちょっと薄すぎるのでは?と思うかも知れないですが、ちょっとした便秘、例えば、2、3日程度の便秘だったらこれぐらいの時間でスルッと気持ち良くでてくれると思います。

 

ただ、もし1週間も出ない場合がある、しかも今がその真っ最中という場合は、2~3分程度浸して黒モリモリスリムの濃度を濃いめにして飲んでみてください。

 

そしたら、おそらくですが、頑固な便秘が12時間以内には解消されます。

 

ただし、これだけの効果がある黒モリモリスリムは副作用についても要注意です。

 

というのも、冒頭にも申し上げた通り、黒モリモリスリムの濃度を濃くしすぎると今度は逆に下痢になっていまいますから。

 

アットコスメの口コミでは、黒モリモリスリムではなくても、モリモリスリムの口コミですが、お腹が痛すぎるっていう口コミも結構あります。

 

だから、もしこれから黒モリモリスリムを始めようと思っている人がいたら濃度だけには気をつけてくださいね。

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むくみとりの、救世主

今日は朝から、手足のむくみがひどかったです。

 

朝外出する時、指輪がいつもの指に入らない。
そんな日の前日は、必ず塩分の高いものを食べていることに気が付きました。

 

年を取ったからか、塩分の高いもの(ラーメンや焼肉等)を食べた翌日は、びっくりするほどむくんでいます。

 

若い頃は、どんなに焼肉を食べても平気だったのに。

 

 

むくみの解消についていろいろ調べた結果、塩分の高いものを食べた日は無塩のトマトジュースを飲むことにしました。

 
トマトに含まれる「カリウム」が、塩分の排出を助けてくれるそうです。

 

 

最近はいろんなメーカーがトマトジュースを出しているので、味の違いを楽しみながら飲んでいます。

 

 

いつも冷蔵庫の中に、紙パックのトマトジュースを用意して。

 

むくみとは、一刻も早くおさらばします!

 

 

え?塩分の高い食事をやめればいい?

 

 

どうしても食べたい日って、ありますよね。

 

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友達の犬

友達の家に久しぶりに遊びに行きました。10年以上の付き合いになる親しい友達です。

そこのお宅では、4歳になるマルチーズを飼っています。真っ白でとてもかわいいわんちゃんです。

遊びに行くと毎回、尻尾を振ってお出迎えしてくれますが、その後はいつもずうっと丸くなって寝ていました。ちゃんとお気に入りのフワフワのクッションがあって必ずその上で寝ていました。

が、しかし今回は、様子が全く違っていました。

椅子の上に飛び乗ったり、降りたりするのです。お気に入りのクッションは、気にも止めず、椅子に飛び乗って椅子の上で丸くなっているのです。

椅子に飛び乗るという技は無かったはずと思い、友達に尋ねてみました。

すると、旦那さんが単身赴任の間、わんちゃんを連れて行ったそうです。そこでの散歩コースに急な長い階段があって、毎日散歩するうちに鍛えられたのが原因だろうとの事でした。

成犬のわんちゃんも鍛えると、こんなにも活発になるのだなと思いました。

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糖質ダイエットはしたくないので、駅の階段でダイエットを実践中。

ダイエットをしようと考えていますが、中々進みません。62キロ~64キロの間でうろついています。

 

本当は60キロをきりたいです。ただ、リバウンドしてしまいそうな下手なダイエットをもしたくないです。

 

と考えてしまう私はわがままなのかもしれません。

 
今、40代の上司達がごぞってダイエットをしていますが、糖質を抜くダイエットです。

 

これってまた食べ始めたら太るやつだよなと思ってしまいます。

 

 

食べるのが好きな私にはあまり向いていないかなと思ってしまいます。

 
とはいえ、あまり運動する時間がとれないので、頑張っているのは階段を使うことです。

 

よく駅の階段を使ってダイエットが出来るといいますので、出来るだけ階段を使うように心掛けています。

 

 

痩せている雰囲気はあまりありませんが、ちょっとした積み重ねなので、あと3か月くらい頑張って意味がなさそうだったらやめます。

 
「ダイエットいつまでするのダイエット」そんな気分です。

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英語学習と読書、そして猫をなでてから就寝

昨夜は最近の習慣である英語記事を読み分からない英単語とその訳をノートに書き記す作業をしました。

 
英単語の意味だけ分かっても全体の意味がはっきりしない文章がありますが、それでも分からなかったものが分かるようになるのは気持ちの良いものです。

 

次に最近読んでいるスーパーコンピューターの本を読むのですが、世界一のスーパーコンピューターがあればもっと凄いそれを作れ、あらゆる産業で優位に立てるそうで、日本はもっともっとそれにお金をかけて欲しいと思いました。

 

それから居間に行って棚の上のクッションで寝る猫たちをなでてやり、家族にあいさつしてから歯磨きをして就寝します。

 

ベッドの中でスマホを見て一時過ごした後本格的に寝ることにしたのですが、暫くした後猫が部屋に入って来た気配がしました。

 

ベッドの下を歩く様子が鈴の音を通して分かるのですが、縄張りの調査でしょうか、その後すぐに部屋を出て行きます。

 

たまに一緒にベッドで寝ていたので寂しく思いました。

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去年のクリスマスはいろいろと異例でした

いつもならクリスマスにはケーキを注文したり、お肉を調理したりしましたが、去年はケーキをどのメーカーやお店にするかで悩んでいたら、注文受付期間が過ぎてしまい、どこにも注文することができなかったので結局スーパーのケーキになり、お肉も用意するのを忘れてしまいスーパーのピザになってしまいました。

 

更には夫が仲間と泊まりでスノーボードに行き、私は子供たちと自宅で過ごしましたが、夜私の体調が悪くなり寝込んでしまいました。

 

子供たちには買ってきたピザや出来合いのものを出し、なんとか凌ぐことができましたが、その用意をするのも体調が悪いときには辛かったです。

 

過去の経験から急性胃腸炎かと思い、嘔吐等に備えていたのですが、ただお腹や背中が痛く気持ち悪い感じだけで熱が出ることもなく、寝込んでいたら翌日にはだいぶよくなりました。

 

あの体調の悪さの原因はわかりませんでしたが、自分にとってはあまりいい思い出のクリスマスにはなりませんでしたので、今年はいい思い出になったらいいなと思います。

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ゲームというものは確かに面白い。

ゲーム機を子供に買い与えると、それがおもしろくて子供は勉強も他の遊びもしなくなってしまうと思っている親は多いのではないでしょうか。

 

そのような親の中には自信がゲームばかりで遊んで勉強もしないでいたのでいたので、子供にはその様になって欲しくないと思って子供にゲーム機を買い与えない親もいるようです。

 

確かに、ゲームというものはおもしろいのです。

 

将棋、囲碁、トランプ、麻雀なども非常におもしろいゲームなので、これらは大人になっても熱中してしまいます。

 

私は、大学の時によく友人と酒を飲んだ後に麻雀を朝までやって、それから授業を受け、アルバイトをするという生活を送っていたきもあります。

 

さすがに私はゲーム機のゲームを徹夜でやったことはありませんが、高校のときにゲームの好きな人は、発売されたばかりのゲームを買ってそれを徹夜でやっていたものもいます。

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彼の家にサプライズ訪問

今日はお休みだったので、本当なら彼氏と会える予定の日だったんですが、家のことなど色々とやることが溜まっていたので、家族にも止められるだろうなと思って会わないつもりだったんですが、

 
前日に母から「明日おでかけ?」なんて聞かれたので、「え?出かけてもいいの?」と返すと別にいいよと言ってもらえたので、以前からやってみたかったサプライズ訪問をすることに決めました。

 

彼の家の最寄り駅に着いて、ちょっとドキドキ。合鍵で入ろうとしたところ、まさかのドアチェーンがしてありまして…。

 

なかなか起きない人なのでそこから結局何度もインターホンを鳴らしたり、ノックしてみたり、LINEで電話をかけたりしてやっと出てきました。

 

寝起きの彼がぼやぼやと散らかってるのに…と言うので、嬉しくないの?と聞くと嬉しいと言ってはくれたのでまぁよかったです。

 

結局サプライズしようにもこんな感じになるんだというのはわかったので、次からは普通に連絡入れて来ようと思った出来事でした。

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