子どもの心身を育てるのは母の手作りご飯

朝食べられない子どもがいるという。子どもが食べられない。貧富の差?いえ、そうではないのです。
子どもへの愛情さえあれば、いくら働いていたってご飯の支度なんて楽勝なんです。

 

かくいう私は子どもを授かってから25年をとうに過ぎたが、家族への手作りご飯を心がけていた。苦手な家事がある私の家族へのせめてもの償いです。

 

 

今はコンビニやファストフード、弁当屋に牛丼屋、いずれもプロだから本当に美味しい。

 

もうしんどい時はこれでいいや。そう思う事もある。

 

でも、やっぱり私は作りたいのです。それがお味噌汁とご飯、手作りの野菜マリネ、手作りの梅干しだっていいのです。

 

栄養素だけはちゃんと家族に取らしたい、それは主婦の私の最大の仕事だと思っています。

 

大したものでなくていいのです。せめて主食、副菜、汁物、これで、十分、私がぜったいに外さない栄養素はタンパク質とミネラル、カルシウム、そう、豆類に野菜、海藻、魚、肉。卵。
これだけの材料さえあればなんでも作れるんじゃないですか?

 

 

野菜が高騰してるなんて報道してますが、高ければ高いなりの買い物テクニックを駆使するのよ。

 

ありがたいことに鍋物なら鍋物セット、焼き肉にはそれ用のセット野菜がちゃんとある。

 

冷凍を使ってしのげばいい。何を騒いでいるんだ?マスコミは、不安あおってどうする。

 

 

余談だが、私が子どもの頃にトイレットペーパが無くなったし、

 

近年では長雨のせいで米不足になり、これも無くなった。すべてマスコミに消費者が躍らされたからの結果。

 

 

私は子どもに健康補助食品なんて食べさせたくない。

 

大変でも米を炊いて、汁物と野菜、肉、卵、魚だけあれば手作りするのです。

 

ちゃんと食べさせてあげてよ。そう思う。

 

私が育てた子どもは食の世界に飛び込んだ。子どもは私の味を覚えているに違いない

 

そしてその味を彼の子どもにも伝えたい、そう願っている。

 

その基礎を作ったのが、NHKの料理番組でお馴染みの土井 勝先生。

 

亡くなって久しいが先生の心は料理学校やテレビで教えてもらった人に受け継がれている。

 

先生の家庭料理、母の味こそ、私のモット―になっています。

 

因みに、最近はイワシの栄養価の高さに気づいて、イワシをよく食べさせています。
イワシにはEPAやDHA、カルシウムなどの栄養が豊富! | AKIWeb

pikku

ベルメゾンで注文したものが届きました。

今日はベルメゾンで注文したものが届きました。注文したもには服なのですが、スカートとトップスを何着か購入しました。けれどもほつれがいくつか見られるものがあったので、それは返品の手続きを行いました。

とてもいい商品もその中にあったので、大事に使いたいと思いました。私は服にかけるお金がものすごいと思います。なのであまりストレスにならない程度に節約しようと思います。

貯金もしっかりとしていきたいので、あまり無駄な買い物はしないようにしたいと思います。みなさんはお洋服をどのくらい使いますか?使いすぎないようにしながら、毎日取り組んでいきたいと思います。

そして今日届いたものは長く使えるようにしたいと思います。そうすれば服も喜ぶし、お金も喜ぶと思うからです。お金じゃ道具ととらえて、しっかりと循環していこうと思います。

みなさんは何に一番お金をかけますか?趣味ですか?食費ですか?人それぞれだと思いますが、貯めることは忘れないようにします。

pikku

今日は妊娠しているからか身体中が痒くて仕方がありませんでした。

今日は夜寝る前に身体中が痒くて痒くてどうしようもありませんでした。ですので、クリームを塗って炎症にならないように気を付けました。

赤ちゃんはとても元気で胎動をものすごく感じるのですが、お母さんの体が痒くて買うくてどうしようもなくてどうなるかと思いました。

けれども結局クリームを塗ったら大分落ち着いてきたので、このまま様子を見ようと思います!クリームを持っていて良かったです。このクリームは、前にジョンソンのクリームを塗っていたら済んでしまったので新たに買ったものです。

とてもいいクリームですよ。漢方に良いとされる成分が入っているようで、とても馴染みやすく買って良かったな、と思えた商品でした。

私は最近よくメルカリを使うのですが、このクリームもメルカリで安く売られていたので買いました。みなさんも便利なアプリを使ってみてくださいね。おすすめします。明日もかゆみがひどいようなら、クリームが減ってきているので新たに買う予定です。

pikku

ゲーミングモデルのデスクトップパソコンを買いました

今まで使っていたデスクトップパソコンが微妙になってきていたので、この程ですが、行きつけんパソコンショップにてハイエンドモデルに入るゲーミングPCを1台購入し価格が25万円程かかりましたが、良いものを手に入れる事ができかなり満足しております。今まで使っていたデスクトップパソコンはサブマシンとして活躍してもらう予定であり、後日にスペックアップをしようと思います。

とりあえずは新しく手に入れたマシンを1週間ぐらい使いどのくらいの性能と快適差なのかを検証してみようかなと思っています。最新モデルのPCパーツとかも使われているため、オンラインゲームとかもストレス無く動きそうであります。もとを取るまではそれなりに月日がかかりそうですが、丁寧かつ慎重に使用していこうかなと思います。久しぶりに高額なものを買った気がします。今日は涼しい1日だったので快適に過ごす事ができてよかったです。若干ですが財布の中身が涼しくなりましたが、今月は節約生活をしつつすごしたいと思います。

pikku

毎日運動しているので疲労がそれなりに出ていたようだ

先程まで若干ですが寝落ちをかましていて、やらかした感が半端ない感じの自分ではありますが、毎日それなりに運動をしていれば疲労も溜まったりするため、きっとまとめてきていたのかもしれないです。

 

 

そう割り切って今は開きなっておりますが、早めに寝ようかなと思っています。身体の疲労とか精神的な疲労も寝落ちの影響もあってかいい感じになくなっていて、気分的にも良い感じとなっています。

 

 

ただ毎日の運動だと疲労もとれなかったりする事もあるので身体を休ませる日をしっかりと作ろうかなと思っています。肉体改造とダイエットの両方を行っているため、運動量も少しずつだけで上げてきていて無理はしないようしているのだけど、無茶してしまうタイプなので気をつけたいと思います。

 

 

1ヶ月で約4kg程減量できているのでこの調子で体重を適正体重まで下げたいと思っています。

 

まだまだ道のりは長いけど、努力しつつスマートに肉体改造とダイエットが行えるように計画的に動こうと思います。

 

やっぱり健康的なダイエットこそ王道で、一番効果的ですからね。

健康的なダイエット:適切な体重管理で、健康づくりをしよう! | e-ヘルスネット 情報提供

 

とはいってもかく言う私も楽ちんなダイエット方法を探していた一人ですが・・・。

pikku

教育番組で取り上げてたことの感想

棺桶型と呼ばれる人口へとなりつつある日本の中、外国人の労働力を応援するのも一つの手段だとは思う。

しかし、汚い、キツい、賃金が安い企業ばかりでは、外国の人たちはあまり来ないのでは来ないのではないだろうか。自分だったら、そんなキツくて、汚い仕事ばかりでは魅力を感じない。華やかで、人間らしい扱いをする企業の方が良いと考える。

外国人の労働確保だけでなく、日本の若者の労働力を確保するためにも、現在仕事を教えている人たちの対応の見直しが必要なのではないだろうか。「ここに就職できてよかった」と思わせる企業を作り、日本に来てこんなことができたという充実感をもって母国で活かしてもらいたいという姿勢を持った企業が出来ることが必要なのではないかと私は考える。

ただ外国人を雇うだけでなく、若者の可能性を信じて根気強く粘りづよく教えていくことが必要だと思うのだ。成果なんてすぐに得られるわけではない。「こんなことできないの?」と感じることのほうが多いしストレスは感じることのほうが多いことだろう。
教える側の教え方の対応を変えたりして、教わる側がやりがいや生きがいを持った時の仕事の意気込み方が違ってくるのを私は幼い時に見てきた。あの変化が今の企業には、あまり感じられない。

また、教える側の態度や姿勢を見ていることを教わる側も見ているということを今一度考えてほしいと思う。嫌な気持ちをもったままでは、会社は維持できないし、ギスギスした空気をお客としてくる他の企業さんだって見ているということを知ってほしい。そんなギスギスした会社と取引をしたいと思うだろうか。もっと従業員の態度が良くて、成果として、挙げてくれる企業と取引したいと思うのが普通ではないだろうか。

一億人相活躍の影で起こっている歪を解消するために必要なことをもっと日本全体で考えるべきなのではないだろうか。

pikku

お隣さん

お隣の方は、とても親切な方です。
我が子のことをかわいがってくれて、話し相手にもなってくれています。

今日、お花に水をやりに子どもと一緒に外に出たとき、お隣の家に向かって子どもたちが「おとなりさーん!」と呼んでいました。
すると、お隣さんが出てきてくれて、子どもたちの相手をしてくれました。
まさか出てきてくれるとは思っていなかったのでびっくりしました。

いつもは、子どもが幼稚園に行くときに会うことが多いので、話しても少しだけなのですが、今日は休みだったので時間の制限もなく、たくさん相手をしてくれましたよ。

水やりが終わってから、ボールで遊ぶと言って、ボールで遊び始めたのですが、ボールを投げてつかむと言う相手もしてくれました。
本当に優しい方でありがたいです。
子どもたちもすごく嬉しいようで、タメ口でたくさん話していました。

かわいいね~と何度も言ってもらい、子どもたちもご満悦でした。
更には自転車の練習にも付き合ってもらってしまって、申し訳なかったですが、本当に助かりました。

pikku

良香生活の通販はどこがお買い得?

良香生活のお得な通販情報ってないかな?もし、これから良香生活を始めていこうと思ったら、やっぱり安い方が良いですよね。

そこで、良香生活の値段についてリサーチしてみたんですが、結構ショップによって金額にバラツキがありました。

一番安かったのは、アマゾンですね。良香生活の正規販売店であるリフレが運営しているIDではないようで、販売代理店による販売でしたが、その値段は2,000円ぐらいでしよた。

正規の値段が3,000円ぐらいだったと思いますが、そのことを考えると3割引ぐらいの勢いです。

ですので、もしリフレの公式ショップで良香生活を買うのであれば、こうした安売りしている販売代理店の方が狙い目ですね。

ただ、安く買うためのお得な情報としては、良香生活の公式通販ページもなかなか見逃すことができないですよ。

というのも、良香生活の公式通販ページだと、定期購入しか扱いがないんですが、初回の金額が1,000円で、しかもすぐに解約ができる、という内容になっているからです。

つまり、最初の1,000円で1つ購入したあとにすぐに解約をすれば実質お試し価格で購入することと同じになりますからね。

ある意味裏技といえば、裏技かも知れないですが、まずは安い金額で良香生活を試してみたいと思った場合は、このやり方がおすすめです。

で、もし効果をちゃんと感じられて続けていこうかな?と思った時は、その都度ショッピングモールで安売りしているショップを探して購入すれば一番お得に買っていくことができますからね。

それと、良香生活の効果は感じられる場合とそうでない場合がるみたいなので、先に口臭の原因について調べたおいた方が良いみたいですよ。

良香生活 効果

pikku

息子の図書館デビュー。

今日は生後7ヶ月の息子を連れて初めて図書館へ行きました。
図書館と我が家はあまり近くなく、徒歩と電車とバスで片道1時間かかってしまいましたが、私にとってはいい運動になりました。息子も抱っこ紐の中でお昼寝していました。

 

図書館に行くこと自体が10年ぶりぐらいでしたので、入った瞬間に懐かしい気持ちになりました。図書カードを作って、早速絵本を選び始めました。

 

家にある絵本は読み尽くしてしまった感があり、少し退屈していたのですが、図書館は赤ちゃん向けの絵本も充実していて選び放題でした。

 

さすがは図書館、静かな雰囲気でしたが息子は泣かずに大人しくしてくれていて良かったです。むしろ、同じ時間に滞在していたイヤイヤ期のおにいちゃんの方が大変そうでした。

 

時々絵本の読み聞かせやお話会も開催しているそうなので、また行こうと思います。

pikku

クリスタルコンプの効果も私のほうれい線には。

法令線(ほうれい線)、あの鼻の横から口元、顎にかけてできる深いシワのことですが、ここ数年やけに気になっています。

 

今は、一応クリスタルコンプでほうれい線対策をしていますが、多少は効果を感じつつもさすがに私の根深いほうれい線はクリスタルコンプであってもそう簡単には改善しないようです。
さて、ほうれい線についての話ですが、人相学的に、ほうれい線の良し悪しがかなりあるんだそうです。
かくいう私も、このほうれい線に人知れず深い悩みを持っていました。

 

手術をして体重が35kgを切るくらいに激やせした時期も、鏡を見るとこのほうれい線が目立つようになりました。

 

年を感ぜずにはいられませんでしたが、こうしたシワは体重と密接な関係があり、痩せていると出やすいので仕方ないと思っていました。

 

しかし数年後に体重が通常通りに戻ってきたにもかかわらず、なんとも嫌な感じでほうれい線が深く刻まれていることに気が付きました。

 

人相的に何だかよくなさそうな感じなのです。

 

もう年だからと諦めて過ごしていると、家族に大病があり、心が本当に折れそうになりました。

 

無我夢中で数年たち、病状も落ち着き安心もあってか、私は慣れない仕事をしながらストレス太リをしてしまいました。

 

するとあんなに嫌だったほうれい線が、太った頬のお肉に引っ張られているのか、浅くなり張りのある形へと変化していました。

 

今の状況はとても良いとは言えないのですが、なんだか奈良・平安の世に太めの姿が福々しいとされた事を身近に感じなくもありません。

 

私の周囲にも年齢柄太めの人が多くなってきましたが、なんだか最近はその状態の方が皆肌にハリやツヤがあって美しく見えてしまいます。

 

もちろんスリムな人は、自己管理に長けていると羨望感を感じます。

 

もしまた自分の平均体重に戻った時、私のほうれい線は元に戻ってしまうのか、それが心配です。

pikku